T-Barre
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Une variante du rowing barre, le rowing barre T permet de solliciter le grand rond, le grand dorsal, le rhomboïde et les trapèzes. Une bonne alternative pour profiter d’un dos puissant tout en variant les prises. Cet exercice s’effectue généralement en prise neutre, en supination ou en pronation. Certaines versions offrent la possibilité de maintenir le buste fixe en l’appuyant sur un support dédié. Sur Cdiscount, vous ne manquerez pas de trouver la T-barre adaptée aux résultats que vous recherchez.
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