La tour de musculation est un appareil de sport de maison multifonction qui propose la réalisation de différents exercices destinés à muscler tout le corps. Plusieurs modules sont regroupés dans une seule et même architecture.
Cet appareil de musculation tout en un peut par exemple réunir :
- une barre de traction pour les biceps, les avant-bras et le gainage ;
- des poignées Dips pour les pectoraux et les triceps ;
- une barre Latissimus reliée à une poulie, pour les dorsaux et les deltoïdes ;
- une barre extérieure Pull up pour l’ensemble des bras ;
- des poignées de pompe pour l’exercice au sol.
Cet appareil de sport complet pour la maison se décline en différentes tailles pour trouver sa place dans tous les espaces.
Dans les appareils de fitness plus « traditionnels », parmi ceux qui permettent de muscler plusieurs parties du corps en même temps, on retiendra le rameur et sa capacité à agir sur le gainage du haut du corps comme sur les jambes, et le vélo elliptique qui propose des mouvements tout en douceur.
Convaincu par le rameur ? Découvrez notre guide d’achat dédié et notre tutoriel pour savoir comment faire du rameur. Et, pour le choix d’un vélo elliptique, c’est par ici !
Vous hésitez encore ? Retrouvez nos conseils pour choisir l’appareil de fitness idéal pour faire du sport à la maison.