Badminton – comment bien s’équiper ?
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Sport de raquette ludique qui séduit les petits et les grands, le badminton oppose deux ou quatre joueurs sur un terrain de 13,40 mètres de long pour 6,10 mètres de large. Il est pratiqué depuis très longtemps même si ses règles actuelles ont été inventées au XIXe siècle dans la ville de Badminton, en Angleterre. Aujourd’hui, c’est la Fédération mondiale de badminton qui réglemente toutes les questions concernant le matériel utilisé pour la pratique de ce sport. Ça vous tente ? On fait le point pour vous.
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Les bonnes questions à se poser pour bien s’équiper
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Pour quel joueur ?
Toujours commencer par le joueur : c’est lui qui doit être au cœur des questions de matériel.
- Pour les jeunes joueurs, enfants ou adolescents, on prendra le soin d’opter pour une raquette de taille adaptée. Veillez à ce qu’elle convienne toujours au jeune au fil de sa croissance !
- Pour des joueurs adultes, distinguez l’usage loisir d’une pratique plus avancée ou en compétition. En effet, la subtilité recherchée dans la précision du volant, par exemple, pourra être très différente selon le matériel choisi.
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Quelle fréquence de jeu ?
Si les entrées de gamme peuvent convenir pour un usage de loisir ponctuel, une pratique régulière (hebdomadaire) demande de se tourner vers un équipement plus résistant. Car souvent, il est impossible de remplacer les parties abîmées ou cassées (cordage du tamis par exemple) sur un matériel niveau débutant. Dans une démarche durable, on considérera sérieusement l’intérêt de ne changer qu’un fil plutôt que toute une raquette…
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Sur quel terrain ?
Si officiellement le badminton se joue en intérieur, il devient de plus en plus courant de trouver des sets pour jouer en extérieur, à la plage ou à la campagne.
En intérieur, les conditions sont idéales, car le terrain est bien marqué et il n’y a pas de vent ! On appréciera donc facilement toutes les qualités du matériel choisi : souplesse du tamis (tête de la raquette), vitesse du volant…
En extérieur, on pourra être un peu moins exigeant avec le matériel qui, de toute façon, ne pourra permettre la même précision qu’en intérieur. Au moindre souffle d’air, le volant change de trajectoire et la météo a raison de votre stratégie de jeu !
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Quel budget ?
Entre le matériel amateur et le matériel pro, il existe tout un éventail d’options pour sélectionner son équipement. Entre 20 et 40 €, vous trouverez des sets de badminton comprenant l’essentiel, idéal pour un usage loisir en intérieur comme en extérieur : 2 ou 4 raquettes, 2 ou 3 volants, un filet, des piquets et un sac de transport.
Pour monter en gamme, il faudra acheter les éléments séparément. Vous aurez une raquette :
- dès 10 € pour une taille adulte, alliage aluminium, poignée en mousse au grip basique ;
- entre 30 et 80 € pour une raquette adulte mi-aluminium, mi-graphite, plus légère et avec un bon grip ;
- jusqu’à 200 € pour une raquette adulte en graphite, très légère, et dont la poignée offre un grip excellent.
Quelle tenue choisir pour le badminton ?
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Les chaussures de badminton
C’est le minimum pour vous assurer un maintien correct dans vos appuis et éviter les blessures (les entorses ne sont pas rares dans ce sport).
Des chaussures adaptées peuvent être de bonnes baskets à semelles souples et conçues pour préserver le revêtement de la salle ou du gymnase, mais il existe aussi des chaussures de badminton spécialement dédiées à ce sport : elles laissent une grande flexibilité au pied tout en garantissant une bonne stabilité au joueur, leurs semelles plates sont recouvertes d’une gomme permettant une bonne accroche.
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La tenue
Pour jouer au badminton entre amis, des vêtements confortables et courts pour permettre les mouvements amples sans être gênés sont conseillés.
Toutefois, la tenue réglementaire est constituée d’un polo ou tee-shirt à manches courtes et d’un short ou jupe au-dessus des genoux.
Le geste malin
Les tenues de sport font partie de celles que l’on change le plus souvent quand on est un joueur régulier. Faites un éco-geste, choisissez un excellent produit pour éviter la surconsommation de textiles (dont l’industrie est l’une des plus polluantes) et optez si possible pour des tissus produits de façon éthique. Et si vos vêtements sont trop abimés, pensez à les recycler dans les bornes de collecte prévues à cet effet il y a en a un peu partout en ville ou dans les déchetteries.
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Les accessoires de confort
Les parties de badminton peuvent être des plus intenses ! Pour tenir le rythme et jouer plus confortablement, les professionnels utilisent parfois des bandeaux et poignets en tissu-éponge absorbant. Pratiques quand les joueurs enchaînent les sets ou quand le climat est chaud, ils restent des accessoires optionnels dont les amateurs peuvent facilement se passer.
Le matériel nécessaire à l’entraînement de badminton
On distingue trois types de raquettes de badminton :
- Les raquettes de badminton en aluminium : utilisées par les joueurs loisir et par les scolaires. Ces raquettes sont solides et coûtent peu cher mais ne sont pas adaptées à la compétition.
- Les raquettes de badminton composées à moitié d’aluminium et à moitié de graphite, ou carbone : on les conseille aux joueurs plus réguliers, en club. Plus maniables et légères, elles sont aussi d’un prix plus élevé.
- Pour les joueurs en compétition, on choisira les raquettes en graphite, très légères et particulièrement maniables, pour un budget en conséquence (à partir de 80 €).
Ensuite, on étudiera trois critères pour préciser son choix :
- L’équilibre de la raquette : avec un équilibre dit « en tête », le joueur gagnera en puissance mais perdra un peu en précision. Pour un jeu plus polyvalent, optez pour un équilibre neutre. Et pour plus de subtilité, choisissez un équilibre dit « en manche ».
- La flexibilité de la tige : souple, elle permet un jeu puissant mais moins contrôlé, tandis que rigide, elle amène vitesse et précision. Le compromis pour un joueur intermédiaire sera la tige semi-rigide.
- Le tamis : une forme dite isométrique, avec un cadre plus large, conviendra mieux aux débutants, tandis qu’un cadre classique apportera plus de précision aux experts.
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Le grip
La poignée de la raquette est souvent recouverte d’une petite mousse plus ou moins adhérente que l’on appelle « grip ». Les joueurs réguliers peuvent choisir d’ajouter un sur-grip pour ralentir l’usure due aux frottements ou à la sudation.
Le conseil Cdiscount
Entretenir la poignée de sa raquette de badminton permet d’en prolonger la durée de vie et de garantir une meilleure prise au joueur. Installez le grip ou sur-grip après l’avoir soigneusement nettoyé, et n’hésitez pas à ajouter du talc pour réduire l’effet glissant en cas de transpiration des mains.
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Le volant de badminton
Pour choisir son volant de badminton, le critère principal est le niveau de pratique :
- Pour les débutants, les volants en plastique seront tout indiqués car moins chers à l’achat et en entretien.
- Les joueurs réguliers ou experts pourront choisir les volants plumes.
Le conseil Cdiscount
Pour un joueur régulier, choisir un éventail de volants permettra de jouer dans toutes les conditions. En effet, sur les volants en plastique, la couleur indique la vitesse de déplacement (vert plus lent, bleu moyen, rouge plus rapide), et certains sont même disponibles en plusieurs vitesses.
Et pour s’entraîner au jour le jour
Pour les infatigables joueurs qui voudraient s’équiper comme des pros !
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Le filet de badminton
Officiellement, un filet de badminton mesure 6,10 mètres de long et 76 centimètres de haut. Pour jouer à domicile ou dans un cadre familial, il existe des mallettes facilement transportables avec des filets de tailles variées, allant de 3 à 5 mètres.
Les poteaux pour fixer le filet peuvent être :
- des piquets à planter de chaque côté du terrain ;
- des tiges télescopiques installées sur un boîtier central.
L’ensemble est généralement vendu à partir de 30 €.
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Les kits de délimitation de terrain
Construire ou dessiner un terrain de badminton, c’est déjà disposer d’une surface de 13,40 mètres de long sur 5,20 mètres de large en simple, et 6,10 mètres en double.
Si les dimensions officielles ne conviennent pas, on trouvera facilement des kits de délimitation à disposer à sa guise sur la surface disponible. De couleur vive, ces petits marqueurs se posent au sol et permettent de jouer avec une bonne visibilité.
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