Au chapitre des appareils pour perdre du ventre se côtoient le rameur et le vélo elliptique.
Le vélo elliptique travaille principalement le cardio, ce qui génère d’office des éliminations de graisses plus ou moins importantes selon la séance.
Très bénéfique pour la santé lui aussi, le rameur est davantage destiné à muscler les bras, les pectoraux et à faire travailler les abdos pour les raffermir.
Au final, si vous vous posez la question de quel appareil choisir pour perdre du ventre, la réponse est le vélo elliptique. En revanche si vous vous demandez quel appareil est le plus efficace pour muscler le haut du corps, alors le choix du rameur s’impose incontestablement.
Pour aller plus loin, retrouvez nos guides d’achat pour bien choisir son vélo elliptique ou son rameur ainsi que nos conseils pour débuter la musculation et progresser rapidement.