Comment choisir ses cosmétiques bio ?
Dans la thématique Au quotidien
Prendre soin de sa peau, c’est essentiel. Quelle que soit votre routine, opter pour des soins à la composition naturelle est toujours plus bénéfique pour l’épiderme. Connaissez-vous les labels bio ou les ingrédients à privilégier ? Dans ce guide, on vous dit tout !
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Connaître son type de peau
Pour savoir quels cosmétiques vous conviennent le mieux, il est d’abord important de connaître votre type de peau. En effet, sans cesse sollicitée par les aléas de la vie quotidienne : pollution, stress, variation de température, alimentation etc. la peau est mise à rude épreuve. C’est pourquoi, de base, elle est composée d’un film hydrolipidique à base d’eau et de sébum. Cette barrière protectrice limite ainsi l’évaporation de l’eau à la surface de la peau et influence de fait, son apparence.
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Peau normale
Une peau normale présente le juste équilibre entre la quantité de sébum et d’eau.
Les signes d’une peau normale : uniformité, peu ou pas d’impuretés.
Toutefois, même si vous disposez d’un bon patrimoine génétique, il est nécessaire de prendre soin d’une peau normale avec une routine de soin adaptée : savon traditionnel, savon surgras, huile de douche etc. Il est indispensable d’adopter un nettoyage quotidien et d’utiliser une crème de jour adaptée.
Astuce n°1
Le démaquillage est l’étape fondamentale et la base pour avoir une belle peau. Au cours de la journée, la peau absorbe différentes impuretés qu’il convient de se débarrasser le soir sinon quoi, elle aura du mal à respirer.
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Peau sèche
Votre peau vous tiraille et manque de souplesse ? Cela signifie simplement que votre production de sébum est insuffisante ce qui rend votre peau sèche. L’hydratation doit donc être le maître mot de votre routine en complément de soins nourrissants ciblés et riches.
Comment différencier peau sèche et peau déshydratée ? La sécheresse est un type de peau particulier alors que la déshydratation est un phénomène ponctuel qui peut concerner tous les types de peaux.
Astuce n°2
Afin d’éliminer les toxines de votre corps et de préserver un épiderme nourri et hydraté, pensez à boire au moins 2L d’eau par jour.
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Peau mixte à grasse
Une peau mixte résulte d’un surplus de sébum principalement sur la zone T du visage (front, nez et menton) ou sur la totalité du visage pour les peaux grasses. Certaines, s’accompagnent d’une tendance acnéique. Vous vous reconnaissez ? Le plus important est l’hydratation car votre peau a tendance à s’assécher. En conséquence, pensez à la nettoyer en profondeur, rincez-vous à l’eau tiède (l’eau chaude ou froide provoque des irritations) et utilisez des textures légères fluides et légères.
Astuce n°3
À l’arrivée des beaux jours, n’hésitez pas à compléter votre routine en vous hydratant avec un SPF (protection solaire) pour vous protéger des premiers rayons UV.
Apprendre à lire la composition des cosmétiques
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La certification Bio
Pour qu’un cosmétique soit certifié bio, il doit répondre aux conditions imposées par les différents labels qui existent. Par exemple le label Cosmébio impose :
- 95% minimum du total des ingrédients doivent être d’origine naturelle ;
- 95% minimum du total des ingrédients végétaux doivent être issus de l’Agriculture Biologique ;
- 10% minimum du total des ingrédients doivent être issus de l’Agriculture Biologique.
Chaque produit certifié conforme respecte non seulement les techniques de fabrication de la cosmétique bio et naturelle mais aussi, est fabriquée en lien avec le respect des Hommes, de la Nature est des Animaux.
En complément de Cosmebio, différents labels bio existent sur le marché à l’image d’Ecocert, Natrue, Soil of Association, Swisscos et la mention Slow Cosmétique.
Le conseil Cdiscount
Par mesure de précaution et avant de commencer une quelconque routine, n’hésitez pas à aller consulter un dermatologue pour en savoir davantage sur la nature de votre peau.
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Exemples d’ingrédients naturels présents dans les cosmétiques Bio
Pour plus de simplicité et de compréhension sur la composition des soins bio, voici une rapide présentation des ingrédients fréquemment utilisés :
- Phase huileuse : huiles essentielles et huiles végétales authentiques (ex : jojoba, argan, sesame, etc.)
- Phase aqueuse : eaux florales ou hydrolats. (ex : bleuet, rose, mélisse etc.)
- Agents de consistance : beurre végétaux (ex : karité, cacao, coco etc.) et cire végétales (ex : candelilla et carnauba).
- Gélifiants : algues, cellulose, amidon modifié etc.
- Anti-oxydant : Tocopherol (vitamine E naturelle)
- Conservateurs : huiles essentielles, emballages spécifiques (sans air), conservateurs doux conformes aux labels bio.
- Parfums : huiles essentielles, hydrolats.
Comment fabriquer ses propres cosmétiques ?
Il paraît qu’on n’est jamais mieux servi que par soi-même, alors profitons-en ! Voici 3 recettes de beauté DIY pour avoir des cheveux brillants, une peau douce et des aisselles fraîches. En cuisine !
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Masque capillaire au yaourt et au citron
Les ingrédients :
- 1 pot de yaourt brassé
- 1 demi-citron
- 1 cuillère à soupe de miel liquide bio
La préparation :
- Mélanger le yaourt et le miel liquide jusqu’à obtenir une texture parfaitement homogène.
- Ajouter le jaune d’œuf et mélanger de nouveau.
- Rajouter enfin, deux cuillères à soupe de jus de citron à la préparation.
Comment appliquer le masque ?
- Avant le shampoing et sur cheveux secs, appliquez le masque sur la longueur de vos cheveux et de vos pointes. Evitez les racines pour un effet trop gras.
- Laissez poser 30 minutes à 1h sous de la cellophane ou une charlotte.
- Rincez vos cheveux à l’eau tiède et faites votre shampoing habituel.
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Lotion après-rasage
Les ingrédients :
- 5cl de gel d’aloe vera
- 3 gouttes d’huile de cèdre bois
- 5 gouttes d’huile essentielle de lavande
La préparation :
- Dans un petit récipient en verre, verser le gel d’aloe vera.
- Ajouter les huiles et mélanger délicatement.
Comment appliquer son après-rasage ?
- Dans l’idéal, versez votre mélange dans un flacon à pompe.
- Sur peau sèche et propre, appliquez un noisette de votre soin sur les zones fraîchement rasées.
- Massez en faisant des mouvements circulaires pour faire pénétrer le produit.
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Déodorant solide à l’huile de coco
Les ingrédients :
- 20g d’huile de coco.
- 18g de bicarbonate de soude.
- 10g de fécule de maïs.
- 5 gouttes d' huile essentielle de lavande .
- 5g de cire végétale .
La préparation :
- Faire fondre au bain-marie l’huile de coco, la cire, le bicarbonate et le fécule de maïs dans un récipient.
- Aussitôt fondus, retirer les ingrédients du feu et mélanger énergiquement pour éviter les grumeaux.
- Verser dans pot/récipient en verre propre.
- 4. Réserver au frigo quelques heures pour solidifier la préparation.
Comment appliquer son déodorant solide ?
- Avant utilisation, mouillez votre déodorant à l’eau puis passez-le sur vos aisselles.
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