Bien se protéger du froid en vélo permet de rendre une sortie agréable plutôt que d’en faire une contrainte. Il faut penser isolation, mais aussi respirabilité : on sue pendant la montée et, si cette humidité n’est pas évacuée, elle se fait froidement ressentir dès la première descente.
La tenue de vélo d’hiver se compose :
- d’un sous-maillot respirant ;
- d’un maillot à manches longues qui maintient la chaleur ;
- d’une veste thermique de vélo qui saura couper le froid extérieur ;
- d’une veste coupe-vent, qui peut être pliée dans le sac à dos ou une sacoche, en cas de pluie ou de vent fort ;
- de gants de vélo d’hiver qui restent tout de même assez fins pour ressentir le grip des poignées ;
- de chaussettes membranées qui maintiennent vos pieds au chaud ;
- d’un bonnet fin en tissu stretch qui peut être placé sous le casque.
Pour le bas, les hommes préfèrent souvent des cuissards courts, le froid étant moins intense sur les jambes, mais les femmes optent généralement pour des cuissards longs.
Enfin, même si les vêtements vélo d’hiver sont très performants, pratiquez tout de même un échauffement un peu plus intense avant une sortie à vélo par temps très froid.
Pour en savoir plus, consultez notre guide d’achat dédié au cyclisme.